Bien dans sa tête !
Bien dans son corps !
- ZVous voulez prendre soin de vous, de votre santé et de votre bien-être tout en étant dans la bienveillance
- ZVous souhaitez le faire sereinement, à votre rythme, sans vous culpabiliser, ni vous sentir submergé.e
- ZVous pensez que pour engager des changements, il est important de travailler sur soi-même
- ZVous cherchez des ressources et une démarche pour vous épauler
Alors rejoignez nous au QG des Golden Queens
pour un voyage qui vous permettra d’initier une véritable transformation vers plus de bonheur
Découvrez les thématiques abordées
Le QG des Golden Queens, ce sont des des conseils pratiques pour prendre soin de votre santé et de votre bien-être. Pour mettre en oeuvre ces changements durablement, je vous propose des outils de développement personnel .
Il n’y a pas de tansformation extérieure sans transfomation intérieure
Nutrition
Prendre soin de sa santé à travers une alimentation saine
Se sentir bien
Prendre soin de soi à travers des pratiques de bien-être
Ecologie
Prendre soin de notre planète et de ses habitants
Les outils d'auto-coaching
Les outils d'auto-coaching
Une palette d’outils pour apprendre à mieux se connaitre, comprendre et gérer ses émotions, travailler sur sa relation aux autres et à soi-même, cultiver la bienveillance, renforcer sa confiance et sa capacité d’engagement
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